SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bole w

  • Witam mam pewien problem nie wiem czy dobrze że tu o tym pisze ale napisze:) To tak 24.05 zrobiłem trening Klata+Plecy robiłem MC Rampa 6 i zeszedłem sobie do rampy 3 na koniec to było 120kg, po treningu wszystko ok na drugi dzień wstaje ból głowy i mdłości. Potem wszystko było ok 27.05 trening barkow bicow i trica na treningu jakos sporo siły 2p [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejsz jego ilość jedząc bardziej przetworzone produkty zbożowe, np. ryż biały zamiast dzikiego czy brązowego. Przyzwyczaić się nie przyzwyczai, gdyż błonnik spowalnia przechodzenie gazów w jelitach przez co mogą powstawać wzdęcia oraz bóle oraz jest gazotwórczy przy jego rozkładzie przez bakterie mikroflory. Ps. Przyczyną może być również inny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec tak: zaczelo sie wszystko ponad tydzien temu: bol glowy,bole miesniowe,goraczka,bardzo opuchniete gardlo!! poszedle do lekarza ktory stwierdzil ze to zwyczajna grypa lub jakies wirusowe zapalenie gardlo!!! Po tygodniu brania lekow i lezenia w domu (oczywiscie cyklu jeszcze nie przerwalem)objawy mam nastepujace:bole glowy takie ze czytac nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2004-05-26 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami i stawami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a OB jak tam wyszło? CRP w normie? Faktycznie, możę to być jakaś choroba autoimmunologiczna, przy ZZSK występuje często pierwotnie zapalenie tęczówki, ponadto wywiad rodzinny obciążony. Takie zmasowane bóle raczej rzadko kiedy są przyczyną nieprawidłowej postawy ciała. Zmieniony przez - nErO__ w dniu 2013-02-01 23:13:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2013-02-01 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki a fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wiele kobiet obawia się antykoncepcji hormonalnej - boją się, że utyją, zachorują itd. Tymczasem obecnie stosowane pigułki mają niską zawartość hormonów i rzadko wywołują niekorzystne skutki uboczne, szczególnie jeśli zostaną prawidłowo dopasowane przez ginekologa. Pamiętaj, że pigułka jest dobierana przez ginekologa indywidualnie dla każdej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-09-25 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pije po treningu przedpoludniowym to po obiedzie lub nawet w czasie są bóle brzucha. Obiad jedzony przed treningiem 2 daniowy, mięso smażone, pieczone wchodzi ok, idę na trening pije białko przychodzę jem kolację jest ok. Ewidetnie białko pite przed obiadem powoduje bóle brzucha,mimo odstępu około 2 godzinnego. Białko mix chyba zalega na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-05-04 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delfinko - rzeczywiście chyba te 5 l to będzie za mało, tak jak Spawareczka napisała. Pasowałoby pomyśleć nad takim plecakiem na przyszły sezon, jak będę miała jakiś ekstra przypływ gotówki, to się rozglądnę :-) A bóle kolan - raczej przeciążeniowe. Rok temu byłam u ortopedy, nie stwierdził, żeby coś się działo w kolanach, teoretycznie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo - pomóżcie prosze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale powinnas spozywac wiecej produktow naturalnych z wieksza zawartoscia zelaza. dbaj by jesc je zawsze w towarzystwie witaminy C i nie jesc razem z produktami mlecznymi. Bole miesni moga miec rozne podloze braki mineralow i witamin moga byc jednym z nich i sa u ciebie najbardziej prawdopodobne. Zacznij zwracac uwage na to co jesz, bo bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-06-28 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co redukowac za to trzeba sie naprawic....puchniecie, wzdecia, zaparcia, bole jelit, tycie na 1000 kcal - organizm juz Ci krzyczy dziewczyno. Posluchaj go w koncu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2016-04-12 13:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spennende - nie, robilam ostatnio komplet badan i wszystko ok, jem tak od kilku dni - wg rozpiski obliques "jak wyjsc z glodowej diety" . wczesniej jadlam tak chaotycznie ze potrafilam zjesc 600 kcal na caly dzien a potem 1400 o 2 w nocy bo pracowalam. i ciagle pomalutku tylam, niemniej jednak ani wlosy, ani tarczyca ani miesiaczka nie szwankują. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2016-04-18 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Kessik. Utwierdziłaś mnie tylko w przekonaniu, że źródłem jest stres. Znam nawet dokładnie moment, kiedy te bóle się pojawiły i faktycznie był to dla mnie bardzo ciężki okres. A ja z natury jestem znerwicowany nerwus.\-)

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Cokta sam miałem podobnie z prawym barkiem, chciałem się troszkę podciągnąć na takim gównie to też musiałem do tego doskakiwać (powyżej 2m więc odbijałem się od ściany :D) niby wskoczenie looz na luzie po 2 sekundach chciałem się podciągnąć i poczułem ból w barku, nie wiem co tam się stało może to co Tobie ale kontuzja do dziś, cały czas uważam [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 15:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO - BLITZ 1 porcja Trening ok , jednak 2 godziny po treningu tak mnie poskładało ( gorączka , bóle , katar ) jednym słowem lipa i to z minuty na minute , jeszcze na treningu ostatnie poty wszystko grało a tu nagle bum i mnie NIE MA . Smak - 7/10 - ok nie ma tragedii nie ma rarytasu . Rozpuszczalność - 9/10 Pompa - 7/10 Pobudzenie 7-8/10 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27/11/2014 Dzien 15 DT BTW 130/60/200 Trening nr2 ** 3a i 3b nie w obwodzie, 30sek przerwy miedzy seriami 1. Wyciskanie leząc na płaskiej 4x8-10 tempo 3030 (2min) (20kg/20kg) 10x25kg/ 8x27,5kg / 7x27,5kg / 6x27,5kg (20kg/20kg) 9x25kg / 8x25kg / 6x27,5kg / 6x27,5kg (15kg/15kg) 10x20kg/9x25kg/8x27,5kg/6x27,5kg 2. Wiosło sztangą podchwytem na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16187 Data: 2014-11-28 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko taką "alergię" na zboża ma chyba co drugi człowiek Albo każdy... To nie moja pierwsza obserwacja poprawy zdrowia U mojej mamy te bóle głowy akurat były związane z jakimś zapaleniem zatok. Więc nie wiem czy np. w migrenie pomoże Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-20 21:32:19

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planem, który ułorzyłem chcę wrócić do formy sprzed 5 miesięcy. Talką właśnie miałem przerwę w ćwiczeniach (od czasu do czasu odwiedziłem siłownie/pobiegałem ale czysto rekreacyjnie). Obecnie wprawiam się bardzo prostym FBW, lecz pora porządnie wziąść się do roboty! Oto plan: Trening: Podział: D1 Bary, bic D2 Nogi, brzuch D4 Klata, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Twoj dil to pajac jasne flaszki bioniche pokazane w tym temacie to biosira ktora pewnie twoj dil tez ma w ofercie i nawija ci makaron na uszy a ty jestes na tyle naiwny ze mu ufasz. srodki z jasnej bionichy dziala zapewne tak samo jak i biosira, tzn bole obrzeki w wiekszosci przypadka i standardowa kryszaca sie gumka wpadajaca do flakonu. [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 07:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    Skurcz to łapie w żurawiu i wspięciach na palce, aua Uginania też nie lubię - ciężka tyrka. Kiedy zejdą te bóle?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (a espumisan na wzdecia nie daje rady? ) symetykon zawarty tam może pomóc osobom zdrowym, mającym okresowe objawy Mnie nie pomaga, mam specjalne leki od lekarza na IBS, Debretin między innymi Węgle nic do tego nie mają, bo mam od 5-6 lat, i na redukcji też to miałem nawet na małej ilości. W sobotę ide do kolejnego lekarza, on coś poradzi [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric nie wystartował w Mr. Olympia 2015, podobno bóle brzucha i wizyta w szpitalu, która wykazała duże odwodnienie organizmu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 19:47:20

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)